terça-feira, 12 de setembro de 2017


PUDIM DE LEITE ZERO AÇÚCAR E ZERO LACTOSE


É o nosso velho e bom pudim de leite...
Perfeito e saboroso, é o gostinho caseiro com muito mais praticidade pra você. 
Experimentem!!! 

ATENÇÃO: RECEITA PARA QUEM FAZ CONTAGEM DE CARBOIDRATOS. Sempre consulte um profissional Nutricionista para saber a melhor opção no caso do seu filho(a).
INGREDIENTES

    3 xícaras de Leite em pó desnatado zero lactose (Molico)

      1 xícara de adoçante forno e fogão (Stevia)

        1 colher (chá) de margarina light

          1 e 1/2 xícara de água fervendo

            2 xícaras de leite desnatado zero lactose (Molico)

              5 ovos

                100 g de frutose (lowçucar)

                MODO DE PREPARO

                1. No liquidificador bater o leite em pó, adoçante, margarina, água fervente. Bater por 9 min. Acrescentar 1 xícara de leite e os ovos, transferi para uma vasilha maior e acrescentar 1 xícara de leite. Em um forma de pudim 18 cm caramelar com a frutose e colocar o pudim para assar em banho maria em forno pre aquecido.Tampado com papel alumínio. Por aproximadamente 40 min.
                2. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!

                  "Comer é uma necessidade, mas comer com inteligência é uma arte". (La Rochefoucauld)
                3. FALE CONOSCO

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