sexta-feira, 31 de maio de 2013






Torta salgada de caneca diet

Ficou deliciosa!!!  Vale testar...

Ingredientes
  • 1 ovo inteiro
  • 1 colher (sobremesa) de margarina light
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado parmesão light
  • 2 colheres (sopa) de fibra de soja
  • 1 colher (sopa) de queijo mussarela ou minas padrão ralado
  • 1 colher (sopa) de creme de leite
  • 1 colher (sopa) de água
  • 1 colher (sobremesa) de fermento
  • 1 porção pequena de cheiro verde
  • 1 porção pequena de pimentão vermelho
Modo de Preparar

Coloque o ovo em uma caneca de sopa que possa ir ao microondas, acrescente a margarina light e bata até fazer um creme homogênio, acrescente os queijos, o creme de leite, a água, e bata, aos poucos coloque a fibra de soja, o cheiro verde, o pimentão e bata, por último acrescente o fermento.
Leve ao microondas por 3 minutos. Se quiser coloque por cima queijo ralado parmesão light.

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